अगर आप भी चेहरे पर सीधे लगाते हैं नींबू, तो हो जाएं सावधान! स्किन एक्सपर्ट्स ने बताए 5 बड़े नुकसान

लखनऊ : नींबू को अक्सर स्वास्थ्य और सुंदरता से जोड़कर देखा जाता है। चाहे बात हो इम्युनिटी बढ़ाने की या त्वचा की रंगत निखारने की — नींबू का इस्तेमाल आम घरेलू उपायों में शामिल है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यही नींबू अगर सीधे त्वचा पर लगाया जाए, तो यह आपकी स्किन को फायदे से ज्यादा नुकसान भी पहुंचा सकता है?

त्वचा विशेषज्ञों की मानें तो नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड और एसिडिक पीएच सीधे तौर पर त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, खासकर तब जब इसे बिना किसी मिलावट के सीधे स्किन पर लगाया जाए।

1. नींबू में हो सकते हैं हानिकारक माइक्रोब्स

जर्नल ऑफ एनवायर्नमेंटल हेल्थ में 2007 में प्रकाशित एक अध्ययन में यह बात सामने आई कि नींबू के 76 सैंपल्स में से कई में ऐसे माइक्रोब्स पाए गए जो स्किन पर फंगल इंफेक्शन और एलर्जी जैसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं। विशेषज्ञों की सलाह है कि नींबू का उपयोग करने से पहले उसे अच्छी तरह धोएं और सीधे लगाने से बचें।

2. सेंसिटिव स्किन वालों के लिए खतरे की घंटी

नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड त्वचा की संवेदनशीलता बढ़ा सकता है, जिससे रेडनेस, जलन और एलर्जी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। यदि आपकी त्वचा ऑयली या सेंसिटिव है, तो सीधे नींबू का प्रयोग भूलकर भी न करें। आप चाहें तो नींबू के रस में थोड़ा दही, एलोवेरा या शहद मिलाकर ही प्रयोग करें।

3. सूरज की रोशनी में हो सकता है नुकसान दोगुना

नींबू का रस त्वचा की सनलाइट सेंसिटिविटी बढ़ा सकता है। इसकी पीएच वैल्यू लगभग 2 होती है, जो स्किन की नेचुरल परत को कमजोर कर देती है। इससे हाइपरपिग्मेंटेशन, खुजली और रैशेज की समस्या उत्पन्न हो सकती है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि नींबू को शहद में मिलाकर थोड़े समय के लिए ही लगाएं और फिर चेहरा ठंडे पानी से धो लें।

4. एक्ने और पिंपल्स की समस्या बढ़ा सकता है

नींबू का रस एक्ने-प्रोन स्किन के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इसका तेज एसिडिक नेचर त्वचा के नेचुरल ऑयल्स को हटा सकता है, जिससे एक्ने और पिंपल्स और भी ज्यादा बढ़ सकते हैं। यदि आप इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो नींबू के इस्तेमाल से पहले किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह जरूर लें।

5. ड्राई स्किन वालों के लिए और ज्यादा सूखापन

अगर आपकी स्किन पहले से ही रूखी है, तो नींबू का सीधा उपयोग उसे और भी ज्यादा ड्राय, रेड और इरिटेटेड बना सकता है। ऐसे में नींबू का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर प्रयोग करें और 10 मिनट के बाद चेहरा धो लें।

घरेलू उपाय सही, लेकिन समझदारी जरूरी

घरेलू नुस्खे हमारी दादी-नानी की परंपरा रहे हैं, लेकिन हर चीज को सीधे इस्तेमाल करना बुद्धिमानी नहीं होती। त्वचा की प्रकृति को समझें और नींबू जैसे एसिडिक पदार्थों को सीधे लगाने से पहले विशेषज्ञ की राय जरूर लें।